Tuesday, October 27, 2009

Ensalada de porotos





Esta receta es para las personas que no comen el carne. Si las recetas no son un comida dulce, son comidas que contiene carne, pero esta receta no contiene el carne. Así pues, a los vegetarianos se gustarán esta comida. La comida les dará todos los nutrientes que necesitan para mantenerse sano sin que tengan que comer carne. Si ellos comen carne, estarán muy enfermos, y por eso, ellos necesitan comer otras comidas para mantenerse sano. La comida que contiene la mayoría de los nutrientes que son en el carne, es el poroto. Los vegetarianos comen mucho de ellos porque les dará más o menos todos los nutrientes ellos necesitan. Si ellos comen los porotos con el arroz, ellos recibirán todos los nutrientes que son en el carne porque los dos separardos son la mitad y junots so la totalidad. Esta comida no es difícil de cocinar y si a tí te gusta comer comidas sin el carne, te gustarás esta comida mucho. ¡Bueno suerte!



Ingredientes:

100 g porotos blancos remojados unas 2 horas en agua

1 tomate grande

1 cebolla Unas ramitas de cebollín

Sal, pimineta, aceite de oliva

Aceite balsamico


Preparación:

Cocer a fuego moderado los porotos hasta que queden blandos, escurrir y reservar.

Picar el tomate en trozos y reservar

Picar la cebolla en julianas

Picar el cebollín

Unir todo y aderezar con el aceite, aceite balsámico, sal y pimienta al gusto.

Monday, October 26, 2009

Ceviche de corvina


[La foto es de: http://graphics8.nytimes.com/images/2008/01/18/travel/v-selva-food395.2a.jpg y la receta es de: http://www.recetasgratis.net/Receta-de-Ceviche-corvina-receta-11419.html]


¿Alguna vez has querido preparar algo que sorprendió a todos tus amigos y familiares? Bueno, con la receta para hoy puede parecer uno de los mejores chefs del mundo ... es decir, si Ud. sigue las instrucciones cuidadosamente. Ceviche de corvina es una comida del Cono Sur, que es muy popular en todo el mundo, especialmente en caro, hasta los restaurantes de la escala. Realmente será capaz de impresionar a todos, incluso a gente que no sabe, con esta receta, pero sólo si Ud. puede seguir las instrucciones correctamente. Esta receta contiene muchos ingredientes y muchos pasos que deben seguirse exactamente, si quiere preparar la comida correctamente. Tendrá que tener mucho cuidado al cocinar la comida porque la contaminación cruzada de las comidas crudos pueden ocurrir, y si lo hace, que podría hacer que todos la comida que come será muy mal. Tal caso, sería malo para ti y los que comen la comida, así que trata de evitar ser descuidado durante la cocción. Y, como siempre, ¡Bueno suerte!


INGREDIENTES:
625 GRAMS DE CORVINA EN FILETES
Alrededor de 1/2 litro de Agua y una cucharada de sal para poner en remojo el pescado.
2 Cebollas medianas, (225 gramos aprox.)
Agua y sal para remojarlas
1 pedacito de Jengibre machacado (aprox. 1 cm.)
1 cucharada de Ajo machacado (8 dientes de ajo)
1 ajì picante de unos 7 cms. de largo o si se prefiere la mitad de un ajì llamado rocoto en Perù, o andino en Caracas, picadito sin venas y sin semillas.
1/4 de cucharadita de Pimienta blanca molida.
Las hojas de unas 6 ramitas de cilantro.
1/2 taza de jugo de limòn, colado, (unos 5 limones grandes), hojas de Lechuga, (opcional).

MODO DE PREPARACIÓN:
1) Se corta transversalmente el filete de pescado en tajadas de aproximadamente 1.1/2 centìmetros de espesor, y luego en pedacitos pequeños de alrededor 1.1/2 cenms. de largo.
2) Se pone en un envase con el agua y la sal y se deja aparte por unos 5 minutos
3) Se corta la cebolla verticalmente en dos y luego transversalmente en tiritas muy delgadas. Se separan las tiritas y se ponen en un envase con agua y sal 5 minutos
4) Se machacan separadamente el jengibre y los ajos. Se ponen aparte.
5) Se corta menudamente el ajì sin las venas y sin las semillas.
6) Se exprimen los limones y se cuela el jugo.
7) En un envase de vidrio se extiende el pescado escurrido.Se le agrega el jugo de limòn, de manera que el pescado quede a ras, no sumergido, sin revolver, solo movièndolo ligeramente con una cuchara de madera, para que el pescado se empape del jugo.
8) Se agrega el jengibre a la orilla pero en contacto con el jugo. Sin revolver todavìa.
9) Se van agregando la cebolla escurrida, la pimienta, el cilantro, el ajì y el ajo. Moviendo cada vez, sin revolver. Finalmente se revuelve todo y se deja en reposo tapado, por 15 minutos, al menos, antes de servirlo. Se mantiene en la nevera, pero no debe consumirse despuès de pasado un dìa.
10) Se sirve sobre una hoja de lechuga y si se quiere con unas rodajas de jojoto (choclo) sancochado, Yuca o Batata (sweet potatoes) sancochadas).

Tuesday, October 20, 2009

Panna Cotta


[La receta y la foto son de: http://www.cocina.org/09-02-2008/recetario/panna-cotta-un-gelatinoso-postre]


Es la hora por una receta de una comida dulce. Unos veces, en esta estación algunas personas sienten triste o deprimida. Para eleminar la mayoría o el todo de los sentimientos, necesita cocinar y compartir esta receta. La comida dulce siempre hace bien el sentimiento de otras personas; y por eso, tengo, para ti, una receta de Panna Cotta. Es originalmente una receta italiana, pero es hecho mucho en el Cono Sur. Panna Cotta puede ser de chocolate o de vainilla, y puede hecho con muchos tipos de frutas como fresas o frambuesas. Es más o menos fácil cocinar esta comida, pero hacerla bonita es la parte difícil. Esta receta de Panna Cotta no contiene muchos ingredientes ni pasas para cocinar. Y cuando está terminado, comerá y compartirá la Panna Cotta. Todos pensarán que fue la mejor comida dulce, y será muy alegre. ¡Bueno suerte!

Ingredientes
250 gr. de crema de leche
40 gr. de azúcar
7 gr. de gelatina sin sabor
1 cda. de Rhum
Esencia de vainilla
4 fresas

Preparación
Calienta en una mediana cazuela la crema con el azúcar y la esencia de vainilla. Remuévelo continuamente y sin parar hasta que se espese.
Cuando por fin la crema esté bien espesa retírala y agrégale la gelatina. Posteriormente agrégale el Rhum. Cuando este todo hecho colócalo en el frigorífico durante unas 5/6 horas aproximadamente, para que se vaya enfriando.
Sácalo del frigorífico y adórnalo con unas pocas fresas.

Thursday, October 15, 2009

Guiso De Pollo Con Arroz


[La foto y la receta son de: http://www.perdue.com/es/chicken-recipes/guiso_de_pollo_con_arroz.html?type=region&choice=Cono+Sur]



Una vez más, te traigo una receta de pollo. A mí me encanta el pollo, y por eso, comparto contigo una receta de pollo con arroz. Esta receta, como las otras recetas, es del Cono Sur. Necesitará aproximadamente dos horas, por lo más. Guiso de pollo con arroz no es difícil cocinar, pero hay muchos ingredientes que necesita una buena cantidad de tiempo para cocinar. Sus amigos y su familia serán felizes y tendrán estómagos llenos cuando ellos proban el buen sabor de esta comida. También esta comida es muy saludable, si a tí no te importan las calorías. Esta receta puede hacer seis porciones del guiso de pollo con arroz, y cada porcione contiene 990 calorías, pero los porciones son muy grande. Esta comida contiene muchas vitaminas y otras sustancias nutritivas. La única razón que esta comida contiene tantas calorías es porque hay muchos ingredientes, como las verduras. No todas las calorías de esta comida son malos, la mayoría son buenos. Por lo tanto, no debe permitir que la cantidad de calorías en el plato disuadan de comerlo. Y si todavía no quiere comerla, debe cocinarla para que otros puedan disfrutar de ella. ¡Bueno suerte!



Ingredientes
1 paquete de PERDUE® Pollo entero fresco
6 tazas de agua
4 zanahorias, peladas, picadas en ruedas, divididas
1 1/2 cucharaditas de sal
1/4 cucharadas de aceite
1 cebolla grande, picada
2 dientes de ajo, machacado
2 tomates grandes, sin semillas y picado
1 locotes (Rocoto), picados (u otro ají picante)
2 tazas de arroz
1 lata (15 onzas) de guisantes (arvejas)
1/2 taza de de queso blanco rallado

Instrucciones
Poner el pollo, el agua, la 1/2 de las zanahorias, la sal y la pimienta a hervir en una olla grande. Cocine 45 minutos. Quítalo del fuego y déjalo enfriar. Reserva 4 1/2 tazas del caldo. Deshuesa el pollo y ponlo en una fuente. Reserva.
Calienta el aceite, a fuego moderado, en una cacerola grande. Sofríe la cebolla, el ajo, los tomates y el locote hasta que la cebolla este suave, 5 minutos. Añades el arroz y revuelva hasta que este bien unido con los ingredientes. Agregas las 4 1/2 tazas de caldo reservado, la otra 1/2 de zanahoria restante y tape la cacerola.
Cocina a fuego moderado por 10 minutos. Echa el pollo reservado y los guisantes. Tapar la cazuela de nuevo.
Cocina a fuego lento 15 minutos mas o hasta que el arroz este tierno. Sirva caliente con el queso rallado rociado por encima

Monday, October 5, 2009

Chipas - Una Comida de Paraguay


Ahora es la hora por una otra receta fácil. Sé que las otras recetas eran difícil para Uds. y por eso, tengo la receta de Chipas. Técnicamente esta receta es de Argentina también, pero, la mayoría de las recetas de chipas son de Paraguay. Haciendo chipas es como haciendo pan porque chipas son una forma de pan, pero, este pan contiene más ingredientes que pan normal. Chipas son cosas más interesantes. Ellas pueden contener varios ingredientes y pueden ser de varios tipos, como chipas con quesos diferentes o chipas con solo un queso. Esta receta contiene dos tipos de queso para proveer un sabor rico. También, esta receta hace muchos porciones y Ud. puede compartir las chipas con sus amigos y su familia, o, si a Ud. le gusta comer, puede comerlas Ud. mismo. Pero, es más bueno si to compartirlas con otras personas, especialmente considerando hay 30 porciones produció por esta receta.




Ingredientes para 30 porciones:
Queso sardo: 250 gramos,
Queso parmesano: 250 gramos,
Huevos: 2,
Manteca: 60 gramos,
Harina: 500 gramos,
Sal: 1 cucharadita,
Leche: cantidad necesaria.

Preparacion:
Paso 1: Rallar grueso el queso sardo y el parmesano o con preferencia queso tipo mar del plata y colocarlos dentro de un bol.
Paso 2: Agregar los huevos, la manteca o margarina derretida fría y la harina, mejor harina o almidón de mandioca, con la sal . Integrar los ingredientes con la mano hasta obtener una mezcla granulosa.
Paso 3: Verter de a poco leche a temperatura ambiente hasta formar un bollo de regular consistencia. Amasar 5 minutos, cubrir y dejar reposar 15 minutos.
Paso 4: Cortar porciones de 35 gr. y bollarlas, colocar sobre placa enmantecada y hornear a temperatura fuerte durante 15 minutos, es decir, cuando tomen un color dorado suave.
Variantes: También se puede hacer un pequeño agujero con el pulgar, rellenar con huevos duros picados y carne molida, cerrar y darles forma de platillo volador.

Y, porque siento simpática hoy, tengo un video para ayudarte con la receta de Chipas! El video son de YouTube y es en inglés. ¡Bueno suerte!